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Ältere Dame macht Übungen mit Dehnungsband | © Heinz von Haydenaber

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Alten- und Service-Zentrum Au > Sport und Bewegung

Sport und Bewegung im Alten- und Service-Zentrum Au

Bewegung ist gesund und macht in Gesellschaft mehr Spaß! Das Alten- und Service-Zentrum Au bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm: Sie bleiben fit durch Bewegung und ausgeglichen durch Entspannung. Unsere Kurse sind speziell für ältere Menschen konzipiert. Es geht nicht darum, am schnellsten, besten oder fittesten zu sein.
Fragen Sie gerne nach einem freien Platz und nehmen gegebenenfalls an einer Schnupperstunde teil. Ob Fitness für Sie & Ihn, Yoga, ErlebnisTanz, Gehirnfitness durch Bewegung, Ganzheitliche Gymnastik, Qi Gong: Unser Angebot ist vielfältig und für alle ist etwas dabei.

Sie möchten mehr über unsere Sportangebote erfahren? Unser komplettes Kursprogramm finden Sie in unserem Programmheft oder rufen Sie uns an, wir freuen uns auf Sie!

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